01
Stojím na križovatke
Kariérne alebo osobné rozhodnutie, v ktorom si potrebujem urobiť jasno.
Mgr. Noemi Marhefka
Certifikovaná koučka · Psychologička · EMCC
Psycho‑koučing a poradenstvo, ktoré ťa pohnú vpred — s rozvahou a eticky.
Sprevádzam manažérov, profesionálov aj študentov, ktorí chcú jasnejšie rozhodnutia, silnejšiu sebadôveru a konkrétne kroky k cieľu. Vedou a praxou overené postupy, individuálny prístup a dôvera v tvoje možnosti.
Členka EMCC Czech & Slovakia · Online aj osobne · Mlčanlivosť a etický kódex
🎓 Študenti majú 25% zľavu na všetky služby · Ceny v € aj orientačne v Kč (≈ 25 Kč/€)
Pre koho je koučing
Pre manažérov, profesionálov aj študentov
Koučing je o riešení, nie o probléme. Nemusíš mať jasno, čo presne potrebuješ — stačí, že chceš pohyb dopredu. O zvyšok sa postaráme spolu.
02
Chcem rásť ako líder
Manažér či profesionál, ktorý si chce vyladiť rozhodovanie, komunikáciu a vplyv.
03
Hľadám smer po škole
Študent alebo absolvent, ktorý sa rozhliada po kariérnom a životnom smerovaní.
04
Chcem viac sebadôvery
Pochybnosti o sebe a svojich rozhodnutiach mi berú energiu a tempo.
05
Čaká ma zmena
Pracovná, vzťahová alebo životná zmena, v ktorej chcem mať oporu a štruktúru.
06
Chcem konkrétne kroky
Mám cieľ, ale potrebujem si vyjasniť cestu a držať sa akčných krokov.
Ako pracujem
Princípy, na ktorých moja práca stojí
Predstav si koučovanie ako košatý strom. Jeho korene sú etika, odbornosť a viera v rozvoj klienta. Korunou je nájdenie ciest, ktoré ťa dovedú k tvojmu cieľu.
01
Orientácia na riešenie
Koučing nie je o krúžení okolo problému. Spoločne hľadáme cesty a konkrétne kroky, ktoré ťa dovedú do cieľa.
02
Obojstranná zodpovednosť
Ja zodpovedám za proces, ty za výsledok a splnenie akčných krokov, ktoré si sám stanovuješ.
03
Etika a mlčanlivosť
Riadim sa globálnym etickým kódexom EMCC. Diskrétnosť a profesionálne hranice sú samozrejmosť.
04
Vedou overené techniky
Pracujem s postupmi overenými praxou aj výskumom. Neustále sa vzdelávam, aby si dostal/a to najlepšie.
05
Individuálny prístup
Žiadne šablóny. Vychádzam z toho, kde si, čo riešiš a aký štýl spolupráce ti sedí.
06
Viera v tvoje možnosti
Mojím východiskom je presvedčenie, že odpovede a zdroje na zmenu už v tebe sú — len ich treba odblokovať.
07
Supervízia a mentoring
Pracujem pod pravidelnou supervíziou a mentoringom, aby som ti vedela ponúknuť kvalitnú a bezpečnú spoluprácu.
O mne
Moja cesta
Som Noemi, psychologička a koučka. Moje nadšenie pre koučing nebola láska na prvý pohľad ako pri psychológii. Počas štúdia ma ale koučing presvedčil, že je nápomocný a efektívny nástroj nielen pre vrcholových manažérov, ale aj pre študentov, ktorí sa len rozhliadajú vo svojom kariérnom či osobnom raste.
Aby som mohla ponúkať skutočne kvalitné služby, absolvovala som odborný kurz uznávaný Európskou asociáciou koučov (EMCC) aj Českou republikou — v Praktickej psychológii v Brne. Som členkou EMCC Czech & Slovakia.
Základným pilierom mojej práce je vzdelanie v odbore psychológie. Pomáha mi rozumieť témam duševného zdravia a vedieť, kedy človek bude ťažiť z koučingu a kedy je vhodnejšia iná forma podpory — kariérne poradenstvo, poradenský psychológ či iná odborná pomoc.
Na záver štúdia som absolvovala Erasmus na Karlovej univerzite v Prahe. Som členkou psychologickej komory AKPČR, sekcie Budu klinickej pre študentov smerujúcich do klinickej praxe. Toto mi umožňuje sledovať najnovšie trendy v oblasti klinickej psychológie a zúčastňovať sa odborných konferencií na vzdelávacie účely.
- Vzdelanie
- Štúdium psychológie · Akreditovaný koučingový výcvik (Praktická psychológia, Brno)
- Členstvo
- EMCC Czech & Slovakia · Globálny etický kódex pre koučov
Psychologické poradenstvo
Priestor pre hlbšie porozumenie sebe
O čom je
Poradenstvo je sprevádzanie, ktoré ti pomáha lepšie porozumieť sebe, svojim emóciám a situácii, v ktorej sa nachádzaš. Nenahrádza psychoterapiu ani psychiatrické vyšetrenie, môže však byť ich hodnotným doplnkom.
Pre koho je
Pre tých, ktorí majú záujem o objektívnejší pohľad na svoju tému a chcú získať nielen porozumenie, ale aj iný náhľad na svoj život — bezpečné miesto, kde sa dá zastaviť a pomenovať veci nahlas.
Ako pracujem
Opieram sa o štúdium psychológie na Paneurópskej univerzite v Bratislave a Karlovej univerzite v Prahe. Pracujem eklekticky — vyberám metódy z psychodynamického, humanistického a kognitívno-behaviorálneho prístupu tak, aby čo najlepšie sedeli tebe a tvojej situácii.
Služby
Ako môžeme spolupracovať
Vyber si formát, ktorý ti je najbližší. Ak nevieš, čo by ti sedelo, začneme úvodnou konzultáciou — bez záväzku.
Úvodné zoznámenie
20 minút · zdarmaNezáväzné krátke stretnutie, kde sa spoznáme a zistíme, či si sadneme. Možnosť plynulo nadviazať plateným sedením.
Prvý krok bez záväzkuMám záujem →
Individuálny koučing
60 min – 30 € (≈ 750 Kč) · 90 min – 45 € (≈ 1 125 Kč)Osobný 1:1 koučing zameraný na tvoje ciele, rozhodnutia a osobný rozvoj.
Pre konkrétnu témuMám záujem →
Psychologické poradenstvo
60 min – 30 € (≈ 750 Kč) · 90 min – 45 € (≈ 1 125 Kč)Sprevádzanie v náročných obdobiach, vzťahoch či emóciách s psychologickým rozhľadom.
Pre hlbšiu podporuMám záujem →
Balíček 5 stretnutí
−10 % zľavaUšetri a získaj viac s 10 % zľavou.
Pre systematický posunMám záujem →
Balíček 10 stretnutí
−15 % zľavaPre dlhodobú spoluprácu a trvalú psychologickú podporu — 15 % zľava.
Pre dlhodobú zmenuMám záujem →
Praktické semináre · soft skills
Cena dohodou · individuálneTréningy komunikácie, asertivity, odolnosti a ďalších soft skills pre jednotlivcov či menšie skupiny.
Na mieru tvojim potrebámMám záujem →
Priebeh spolupráce
Tri kroky k prvému stretnutiu
01
Ozveš sa mi
Napíš mi cez formulár, e-mail alebo Instagram. Stačí pár viet o tom, čo riešiš.
02
Úvodný rozhovor
Krátko si zavoláme alebo napíšeme a dohodneme termín, ktorý ti vyhovuje.
03
Začneme spolupracovať
Stretneme sa online alebo osobne. Ja vediem proces, ty určuješ tempo a cieľ.
Referencie
Čo hovoria klienti
Počas koučovania som nadobudol lepšie sebauvedomenie, ktoré mi pomohlo nastaviť si reálne očakávania a ciele. Naučil som sa k nim aj systematickejšie pristupovať.
Klient
HR pracovník
Koučing mi pomohol ujasniť si, čo ma skutočne baví a akým smerom sa chcem rozvíjať. Koučing mi dal istotu pri rozhodovaní sa o svojej budúcnosti.
Klientka
študentka
Koučing s Noemi mi priniesol nové pohľady a prístupy k mojim problémom. Jej priateľský a zároveň profesionálny prístup mi pomohol, aby cesta k mojim aktuálnym cieľom nebola desivá.
Klientka
umelkyňa / hudobníčka
Psychocoaching · Instagram
Edukácia o koučingu a psychológii
Pred rokom som založila projekt Psychocoaching — priestor, kde edukujem o koučingu a psychológii a približujem ich ľuďom v zrozumiteľnej forme. Ak sa chceš dozvedieť viac, sleduj profil.
Sleduj @psychocoach__Časté otázky
To, na čo sa ľudia pýtajú najčastejšie
Ak medzi otázkami nenájdeš svoju, kľudne mi napíš. Rada ti odpoviem osobne.
Rezervácia
Vyber si typ koučingu, ktorý ti sedí
Napíš mi pár slov o tebe a o tom, čo ťa zaujíma. Ozvem sa ti osobne s návrhom termínu.
Kontakt
Pripravená/ý urobiť ďalší krok? Napíš mi.
Stačí pár viet o tom, čo riešiš a čo by si chcel/a zmeniť. Ozvem sa ti osobne a dohodneme termín, ktorý ti bude vyhovovať.